海苔とルッコラが意外に合います。 大きな皿でたっぷりと食べられる和風のサラダです。 アボカド、ルッコラ、海苔の和風サラダ ★作り方(一人前)★ ・ベビールッコラ(ぐわっと鷲掴みにしたくらいの量)、 ・アボカド:大半個(さいの目切り)、 ・オリーブ…
この日のランチはエクアドル料理の店に行きました。 頼んだのは、写真はないですが、日替わり定食(ナマズとプランテインのスープ、豆の煮込み、ライス、薄切り肉ステーキ)、 それに魚のセビーチェ(写真)。サイドにはライス、又はトストーネと言う、プラ…
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