2016-05-24から1日間の記事一覧

混ざって食べる想定の3色のサラダ（ケール、ビーツ、人参）

. 菜食サラダ類常備菜＃果菜＃根菜＃葉もの

弁当箱に区切りなく適当に詰めて、フォークで突くうちに混ざって食べ進む前提で、3種のサラダを作っておいた。これに胡桃かアーモンドを直前に混ぜ込む。・ケールと玉ねぎの塩もみレモン汁サラダケールを茎ごと微塵切り、玉ねぎ薄切り、葱を少々の塩とレ…