アメリカ生活 野菜たっぷりご飯の記録

野菜好きが作る、やや変化球的ご飯。と暮らしの片鱗。

2025年お節 ①プルーンチリカカオ黒豆を魔法瓶で作る、昆布巻き、菊花蕪

前エントリー(2025年お節)の各品を、作った順に記録します。

imoebinankin.hatenablog.com

お節味の染みる時間を考慮して、また食べる前日は部屋や食器の準備に充てたいので、3日前から料理を開始しました。

3日前に用意したものを以下に。

 

1  黒豆(プルーン、チリ、カカオ風味)

日本の黒豆を買い、360mlの保温マグ(小型魔法瓶)で作ってみた。

 

材料を沸騰させて7時間保温、のプロセスを2回繰り返すのが基本。まず、醤油と砂糖の味付けで実験。

黒豆 60g

水  250cc

醤油 大さじ1/2

砂糖(ラカント) 大さじ2

重曹   小さじ1/4

塩  小さじ1/4

 

手順:

1 水以下の材料を鍋で沸騰させる。

2 洗って水を切った黒豆を1の鍋に入れる

3 もう一度沸騰したら火を消し、保温マグへ。7時間。(これでもかなり仕上がっている)

4  3を再び鍋に入れて沸騰させ、また保温マグへ。7時間。(良い柔らかさ)

 

いわゆる、普通の黒豆煮。私はちょっと苦手だが、煮崩れも色落ちもほとんどなく、綺麗にツヤツヤにできた。

 

そうであるなら、自分好みの味付けに。ここから本番。

✴︎プルーン、チリ、カカオ風味の黒豆煮

材料:

  • 黒豆 60g
  • 水  250g
  • 醤油 小さじ1
  • 味醂 小さじ1
  • プルーン 小さめ7〜8個
  • 塩  小さじ1/8
  • チリパウダー 小さじ1/16
  • カカオパウダー小さじ1/2くらい

手順:

1 水以下の材料を鍋で沸騰させる。

2 洗って水を切った黒豆を1の鍋に入れる

3 もう一度沸騰したら火を消し、保温マグへ。一晩、8時間。

(プルーンが水を吸って膨れ、豆がまだ硬い!)

4  3を再び鍋に入れて沸騰させ、また保温マグへ。7時間。

(豆はまだ硬い!)

5 4を再び鍋に入れて沸騰させ、また保温マグへ。3時間。

→ほんの少し固めだが完成。

時間でいうと長いが、鍋につきっきりがいらないのが楽。とても美味しいのができた!

 

 

 

 

 

2  昆布巻き

以下手順を参考にさせていただきつつ分量も手順も変わった。

www.kyounoryouri.jp

砂糖は味醂に置き換え、調味料はレシピの2/3ほどに。普通よりずいぶん薄味だが、好みの味。以下記述は変更後。

 

材料:

・早煮昆布 25g、水550ml(使う昆布は薄めが良い。)

・干瓢   20cm〜15cm x 10が取れるくらい。 

味醂   大さじ3弱?

・酒    適当

・醤油   小匙1くらい?

 

 

手順:

1.   昆布は1時間、水だけで戻した。

2.   干瓢を塩少々と水少々で揉み、水を捨て、水がきれいになるまで水を注いでは捨てる。

3    昆布を端から巻いて干瓢で結ぶ。干瓢は細い箇所はそのまま、幅広の箇所のみ幅を半分にして使った。細いと仕上がりバランスが良いが、煮込むと破れやすい。

4    干瓢を鍋に並べて入れ、昆布だしを注いで強火にかける。沸騰したら強めの中火にして20〜25分、昆布が柔らかくなるまで煮る。

5    味醂を加え5〜6分煮て、さらに醤油を加えて10分ほど煮る。弱目の中火で味を含ませる。

 

・もっと柔らかくしたかった。

次回へ:昆布を巻く前に煮て、ある程度柔らかくしてから干瓢で巻いてみる?

 

 

 

 

 

3   菊花蕪

今年初めて作った。ゆずが香る甘酢にしっかり漬けて。

材料:

・かぶ 大、小1個づつ

・水500mlに 塩大さじ1を溶かす(3%塩水を作る)

・合わせ酢

・ゆず果汁(瓶詰め)

・枸杞の実

手順:

1. かぶはできるだけ正方形になるよう4辺を切り落とす。

2. まな板に蕪を載せ、割り箸1本づつで上下を挟み、包丁で2m m幅で切り目を入れる。

3. 90度角度を変えて、同じように。格子状の切れ目。

4.食べやすい大きさの正方形に切り分ける。2〜3cm?

5. 4を3%塩水につけて30分おく。

6. 良く絞ってから合わせ酢+ゆず果汁につける。

7 .盛り付ける時に枸杞の実を載せて。 

 

 

4   煮染めの材料用意

椅子に座って、翌日用の里芋、にんじん、蒟蒻の飾り切りを用意。タッパーに入れ、乾燥しないよう濡れたペーパータオルを被せておいた。

乾燥せずによかった。

 

続いて2日前、前日の2エントリーです。