アメリカ生活 野菜たっぷりご飯の記録

野菜好きが作る、やや変化球的ご飯。と暮らしの片鱗。

2014-01-01から1年間の記事一覧

バターナッツスクワッシュ+キャロットのサラダ2種、相方のポークチョップ。

ある日の晩ご飯。 私は調子が悪くダウンしており、 相方がとても分厚い骨つきポークチョップを見つけてきて焼きました。 バーベキューソース、オニオンソルト、トマトソース等を混ぜたソースがとても美味しかったです。 付け合わせはベイクドポテトとブラウ…

美味い!トマト煮込み重ね煮ハンバーグ、ハーブポテトとフェットチーニ添え、野菜スティックに塩麹ヨーグルトアボカドディップ

「専門店の味」と評判(by相方)の、重ね煮ハンバーグを作りました。 これは我が家のコンフォートフードとなっています。 基本の重ね煮は(塩、しいたけ約200g、玉ねぎ約600g強、にんじん約200g、塩)で仕込むと600〜700gくらいの量になります。いつもこれを…

久し振りに、薄焼きクリスピーな手こねピザ♪

原点回帰の和食の翌日は、1年以上振りにピザを焼きたくなりました。 今回用意した具材。 トマト、マッシュルーム、ローストしたパプリカ、アスパラ、黄パプリカ、ローストした茄子、玉ねぎ、辛いソーセージ、オリーブ、アンチョビー、蟹缶、それと乾燥トマト…

原点回帰の和食:鮭の野菜餡かけ、春雨サラダ、ひじきの煮付け、海老アボカドの塩麹サラダ、わかめとネギのお味噌汁

バーモントの大学での4泊の滞在中、毎日のように大学のカフェにお世話になりました。この大学のカフェが素晴らしく、お料理はインターナショナルで食材も豊富でとてもおいしい。そして健康的なメニューが充実していて、とてもとても学生の食堂とは思えない…

友人を招いて秋のポソレの晩餐(記録)

すっかりサウスウェストづいています。 今度は友人を招いてポソレの夕べを開催しました。 写真をとるゆとりはないのですが、むりやり記録用にと2〜3枚。 アペタイザーはカウンターで。 奥はプロシュート、オリーブ、チーズ、相方が生の鞘を炒ってから剥い…

手作りトルティーヤとローストポークとロースト根菜で国籍不問のタコス風ナイト★

前日のローストポークが少し残っていたので、ローストベジと、マッシュドバターナッツスクワッシュ、アボカドサラダなんかも足して、タコスナイトとなりました。 コーントルティーヤを粉から焼いてみました。 材料はmasa harinaというコーンの粉と水だけ、そ…

✴︎(保存版)フレッシュハーブでローストポーク&バターナッツスクワッシュをフル活用✴︎ローストベジ、マッシュ、サラダ等

お向かいの方にベランダ栽培のフレッシュハーブをいただきました。 セージ、タイム(2種類)、ローズマリー、タラゴン 新鮮なものは香り高く、売られているものと全く違います。 まず家にあるバターナッツスクワッシュとカボチャと組み合わせることにしまし…

✴︎Spicy Grilled Tempehスパイシーグリルドテンペ(レシピ)

チリを作った翌日、同じレシピのサイトに載っていた、美味しそうなテンペ料理も作ってみました。 スパイシーグリルドテンペ(Spicy Grilled Tempeh) チリやライムジュースをベースにしたソースにテンペを2時間以上漬けてからグリルするだけ。 このソースが…

サウスウェストナイト:ビーフ&ビーンズチリ、コーンブレッド、キヌアとアボカドとトマトとビーンズのサラダ

ニューメキシコで食べた美味しいチリビーンズ。レシピを見つけて再現してみました。 チリビーンズって、思っていたよりとても簡単なんですね。 まさに、この味。じんわり辛いのにまるい味。たいへん美味しいチリビーンズができました。 材料と手順は、 ①最初…

ニューメキシコのチリペッパーとローストラム、ザンジバルカレー味のベジスープ

ニューメキシコから帰ってからのご飯第一弾は、現地で買い求めた生のチリペッパーとローストチリペッパー、そしてスパイスショップで買い求めたザンジバルカレーパウダーを使っての、現地調達系夕ご飯です。 作ったものをワンプレートにすると、こんな感じに…

ニューメキシコ再再々訪⑥ 最終日:アルバカーキ(Albuquerque)へ

すっかりごぶさたしていました、ピヨピヨです。 ご飯は作っていましたが、先週、バーモント州のある大学で生徒さんたちにお話する機会に恵まれ、その準備で忙しくしていました。 生徒さんも素晴らしいし、この大学自体がユニークで美しくて。 数日間のキャン…

サンタフェのお気に入りレストランとチリ ★ニューメキシコ再再々訪 ⑤

→ 続き サンタフェの宿、Las Palomasの、朝ご飯用の食堂。 素朴なテーブルやレザーの椅子もとてもかわいいです。 カウンターには焼きたてマフィン、数種類のパン、ベーグル、ペストリー類、シリアル、ヨーグルト、フルーツサラダ、飲み物などが並んでいます…

ChimayoからSanta Fe(サンタフェ)へ ニューメキシコ再訪④

→続き チマヨ周辺は基本的に荒野です。 少し木立の中の道を走るとふたたび見晴らしのよい一本道の山道へ。周りには空以外に何も無く、眺めは絶景です。 この自然とスカスカ感が心地よく、そして何か気持ち良い「気」が満ちている気がするのです。 その景色の…

ニューメキシコ再再々訪③ Chimayoの気持ちよいB&B

→ 続き 旅で初めての食事が美味しいと、とても幸せな気分となります。 その後、サンタフェを通り越して北に位置するChimayo(チマヨ)に向かいます。 チマヨを訪れるのは今回で3度目。 山間にある小さなムラですが、なぜだか、惹き付けられる、好きな土地で…

番外篇★ニューメキシコ再再々訪2 絶品メキシカンシーフ−ド「SHARKY'S」Albuquerque

→ 続き: 岩絵ハントで山登りをしたあとの激しい空腹。道中に適当に検索して見つけた屋台に入ることにしました。 「SHARKY'S」@Albuquerque お店自体は小さな料理小屋ですが、郊外なので、広い駐車場と、大きなテントで覆われたイーティングスペースがあり…

番外篇★ニューメキシコ再再再訪① 岩絵ハント@ペトログリフナショナルモニュメント

ニューメキシコに行っていました。 去年の9月に初めて訪れてから4度目。 もはや、第二の故郷の感がありますが、 実際、今回Albuquerque(アルバカーキー)空港に降り立った際は学生時代に初めて里帰りした時にも似た、なんとも言えない懐かしい気持ちに満…

番外篇★ インドのグリコ?

以前、日本で見つけた大学いもチロルチョコを紹介しましたが、 今月の画像スペースがあまりそうなので、 もうひとつ、お気に入りのお菓子をご紹介。 パーレG?? 「天才のために」 子供はかわいいいのですが、3本指を立てて手を開いたポーズが、妙に気にな…

野菜画像★ ウォーキングオニオン、ケール、フリッセ

画像にゆとりがあるので、今までご紹介しそびれていたお野菜画像をアップします。 ケール。 カールした、綺麗な色の葉っぱ。真ん中にお花を差したら立派な花束が作れそうです。 フリッセ(エンダイブ) ぽんぽんのようです。 ウォーキングオニオン 名前の通…

ラムのグリルミントソース添え、ガーリックマッシュルーム、ムール貝のスティーム、ベルギービール風味、その他

→続き: 先のミントと赤紫のサラダ達と一緒に食べたもの、です。 一日目: アボカドサラダ 定番中の、定番です。 ・マッスル(ムール貝)のスティーム、ベルギービール&グリーンチリ&ドライトマト風味 相方が、蒸してくれました。シェリー酒の合いそうなコ…

✴︎ミントソース(レシピ):ビーツとトマトとミントソースのサラダ、紫キャベツとクルミのコーススローミント風味

新鮮で力強いオーガニックミントの大きな束が、廉価で売られていた。 買ってみると、葉っぱが育ちすぎてとても固く、生食で食べ切るのは無理がありそう。 ・・・ということで、ミントソースを作ってみました。 ミントソースはラム肉のソースとしてよく知られ…

アドリブから生まれた名品! ★お茄子と椎茸と油揚げの塩麹炒めレシピ、と夕飯

父の誕生日に、その場の思いつきで作った茄子のお惣菜があまりに美味しく、その後何度かリピートしています。 徳島、東京、そして北米。違うキッチンで、違う産地の茄子で作ったけれど、いつもおいしかったです。 ★お茄子と椎茸と油揚げの塩麹炒め 茄子のと…

すだち三昧! お茄子と椎茸と油揚げの塩麹炒め、じゃこ葱冷や奴、塩麹サーモンのグリル、ベイクドポテト、他

日本から、スダチを少し持ち帰りました。 ということでスダチを堪能するためのシンプルなディナーにしました。 ・お茄子と椎茸と油揚げの塩麹炒め これ、徳島で偶然に生まれた名作料理です。 お茄子の甘みが塩麹で引き出され、椎茸の香りと旨味、油揚げの香…

阿波のくに 〜初秋に舌鼓〜 ④

父の誕生日のお料理の模様を・・・と思っていましたが、おもてなしに慌ただしくて写真は断念しました。 作ったものはお惣菜数種と巻寿司4種類とお味噌汁。美味しくできて、よい時間を過ごしてもらえて良かったです。親不孝者だったので、反省です。 ・・・…

阿波のくに 〜初秋に舌鼓〜 ③

徳島では、キッチン付きの一軒家に滞在しました。 目的は、父のお誕生日に、徳島の素材にこだわった巻寿司とお料理を作ること。材料は、市場や地元食材/加工品のアンテナショップ、そして有名な朝市で求めました。 「びっくり日曜市」は、問屋さんの軒の連…

阿波のくに 〜初秋に舌鼓〜②

今回、徳島駅から二駅目、二軒屋駅近くに滞在しました。 駅に隣接する「居酒屋0番線 丸川」。 地元の人達の御用達のお店です。 こちらはウェブにはほとんど情報がないのですが、まさに穴場。リピートしてお世話になりました。 新鮮で、盛りが良くて、とても…

阿波のくに  〜初秋に舌鼓〜①

も家族の事情がいくつかあって、9月に入ってから帰国していました。 まずは徳島に帰る。初秋を過ごすのは久し振りです。 近くに用事のある弟の便を考えて、家族で繁華街にある「活魚水産」に初めて行きました。 かます、いさき、のどぐろ、はも、太刀魚、秋…

★ズッキーニの和風サラダ2種:生&グリルバージョン(作り方メモ)

今が旬のズッキーニ。 先日の、ズッキーニのフレンチサラダがとても気に入ったので、余っていた鰹出汁を使って和風バージョンを作ってみました。 ズッキーニと鰹出汁、とてもよく合います。 どちらも大変美味しかったので、忘れないようにメモします。 ①生ズ…

★甘いミニトマトのシンプルサラダ(作り方メモ)

プチトマト、大好きです。生でいくらでもいけますし、料理にするのが勿体ない。 しかし相方はそのままでは苦手なようです。 簡単なサラダにしてみたら好評だったので、憚られるほど簡単ながらも一応メモ。 *ミニトマトのオニオン+ホワイトシャンパンビネガ…

サーモン塩麹焼き、アボカド味噌焼き、スッキー二の和風サラダ2種

ズッキーニと、鮭と、焼いたお揚げがあったので、和風献立にしてみました。 グリルプレート サーモン:軽く塩麹をまぶして。 アボカド:塩麹を薄くまぶして、くぼみに八丁味噌を載せて。 アボカドを焼いたのは初めてでしたが、塩麹と味噌がまったり合わさっ…

✴︎(保存版)本格メキシカンシチュー「ポソレ」(レシピ)

前回から続く→ ポソレを1から作ってみたくて、ニューメキシコで乾燥ポソレ(マイース)と丸干し巨大チリペッパー(唐辛子)を買い求めてありました。 このシチューは、乾燥ジャイアントコーンである「ポソレ(マイース)」、豚肉、丸干しチリペッパー、の3つの…